BMI值計算公式:
BMI = 體重(公斤)/身高²(公尺²)
BMI = 體重(公斤)/身高²(公尺²)
例如: 一個52公斤的人，身高是155公分,則BMI為:52(公斤) x 1.55² (公尺² ) = 21.6
體重正常範圍為 BMI=18.5~24
體重正常範圍為 BMI=18.5~24
| 體重範圍 | 肥胖判定 | BMI | 健康影響 |
|---|---|---|---|
| 體重過輕 | 過輕 | BMI < 18.5 | 骨架小腸胃問題或厭食 |
| 正常範圍 | 標準 | 18.5≦BMI<24 | 理想狀態 |
| 異常範圍 | 過重 | 24≦BMI<27 | 易誘發潛伏性三高危險因子 |
| 輕度肥胖 | 27≦BMI<30 | 增加罹患心血管疾病及糖尿病高危險群 | |
| 中度肥胖 | 30≦BMI<32.5 | 慢性疾病與糖尿病高危險群 | |
| 重度肥胖 | BMI≧32.5 | 如合併三高等代謝疾病屬病態性肥胖需就醫 | |
| 病態性肥胖 | BMI≧37.5 | 有危及生命安全之疑慮屬高危險群須儘速就醫 | |
| 超級肥胖 | BMI≧40 | 有危及生命安全之疑慮屬高危險群須儘速就醫 | |
| 超級超級肥胖 | BMI≧50 | 有危及生命安全之疑慮屬高危險群須儘速就醫 |
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